Prevenel is een plek voor preventieve welzijnszorg in het Hageland. Je kan er individuele momenten doorbrengen in een rustige, natuurlijke omgeving om te vertragen en bij jezelf te komen. Geen therapie, geen coaching, geen vast programma.
Ja. De werking van Prevenel is gebaseerd op inzichten rond stressregulatie, herstel en de impact van prikkels - waaronder digitale overprikkeling — op ons zenuwstelsel. Je hoeft dat niet te kennen om er baat bij te hebben. Wat hier werkt, werkt via de ervaring.
Niet specifiek. Prevenel is net bedoeld voor wie een burn-out wil voorkomen. Als je momenteel in een acute crisis verkeert of professionele hulp nodig hebt, is het beter om contact op te nemen met een huisarts of psycholoog. We verwijzen in dat geval graag door.
Nee. Prevenel werkt in het domein van welzijn en preventie, niet van behandeling. Als er een indicatie is voor therapeutische ondersteuning, wordt dat besproken en wordt doorverwezen naar de juiste hulpverlening.
Op de plek vind je verschillende soorten uitnodigingen - rond ademhaling & stilte, creatieve expressie, contact met de dieren en reflectie. Je kiest zelf wat je aanspreekt en werkt er volledig zelfstandig mee. Er is geen juiste of verkeerde manier.
Absoluut niet. Jij kiest wat bij je past op dat moment. Sommige mensen doen er één, anderen combineren. Er is geen verwachting en geen volgorde.
Nee. De uitnodigingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring met meditatie, creatief werken of omgaan met dieren. Aanwezig zijn is het enige wat gevraagd wordt.
Elke zondag. De beschikbare momenten voor de komende week verschijnen wekelijks op de website. Zo kan je tijdig plannen en een moment kiezen dat past bij jouw agenda.
Op weekdagen én in het weekend, afhankelijk van de gepubliceerde open momenten. Het aanbod varieert per week.
Comfortabele kledij geschikt voor buiten is handig. Verder niets. Er wordt niets van je verwacht wanneer je aankomt.
Annulaties kunnen tot 48 uur voor het geboekte moment kosteloos. Bij latere annulatie of no-show wordt het volledige bedrag aangerekend. Neem bij twijfel gewoon contact op.
Nee. Je hoeft niets te vertellen, niets te analyseren, niets te verwoorden. Er is ruimte als je wil praten, maar stilte is even welkom.
Stel gerust een vraag via de contactpagina — zonder verbintenis en zonder verwachting. Voelen dat het goed zou doen, is al reden genoeg om te komen.
Dat is geen enkel probleem. Contact met de dieren is nooit verplicht. Je kan volledig op afstand blijven of de dieren gewoon observeren. Er is altijd genoeg te doen en te voelen zonder direct contact.
Dan ben je precies op de juiste plek. Veel mensen weten niet op voorhand wat ze nodig hebben — en dat is oké. De uitnodigingen en de omgeving helpen je om dat te voelen, zonder dat je er op voorhand over hoeft na te denken. Indien gewenst kan ik altijd een preset van uitnodigingen selecteren die volgens mij bij je zouden passen.
